Diario de nath.gioli12, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
842 kcal Grasa: 33,58g | Prot: 53,23g | Carbh: 96,01g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Legumes Cozidos, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Bolo de Cenoura. más...
2039 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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