Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 43,83g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: English Muffin, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers. Almuerzo: La Boulangerie Spicy Chicken Sandwich, Pepsi Diet Pepsi, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Almonds, Ralphs Pepperjack Cheese. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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