Diario de JankaF, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
2297 kcal Grasa: 120,40g | Prot: 60,18g | Carbh: 239,56g.   Desayuno: Anker Sportkerni. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Rucola , Olivenöl, Walnüsse, Bofrost Julienne Gemüse Mix, Blauschimmelkäse, Wolf Hartweizen Penne. Pasa Bocas / Otros: SPAR Butter Croissants, Ritter Sport Nougat, Mirabell Mozartkugel , Nusstorte, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
123 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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