Diario de marian_safwat, 24 feb. 22

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الحمد لله 💪💪🔥

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

519 kcal

Grasa: 35,23g | Prot: 29,62g | Carbh: 22,15g. Desayuno: مكسرات بندق, بذور السمسم الكامل المجففة, كريمة لبن قشطة, الخس, مزارع دينا لبن خالي الدسم, بيضة. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

عاش 💪

23 feb. 22 por el miembro: Om habiba2020

شكرا لتشجيعك حبيبتي

24 feb. 22 por el miembro: marian_safwat

برافو كملى

25 feb. 22 por el miembro: momo353535


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