Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 65,40g | Prot: 91,28g | Carbh: 369,80g.
Desayuno: Lindsay Large Black Olives, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Publix Hotdog Buns, White Pita Bread, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Nestle Fitness Fruits. Almuerzo: Lindsay Large Black Olives, Tomato Sauce, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Steamed Rice, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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