Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 87,60g | Prot: 209,47g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, أليسا زيتون أخضر بدون نواه , الزعتر الفسطيني , كرافت جبنه, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Almuerzo: Chicken Breast... Chicken Breast without Skin....., Heinz صلصة الثوم. Merienda: Laperva Almond Cashew Duo Bar. Cena: مناقيش زعتر, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , بريزيدن جبن قابل للدهن light قليل الدسم , الفول السوداني أو فستق العبيد. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|