Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 46,80g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Pınar Süt Tam Yağlı, Performans Granola. Almuerzo: Şekerpare, Kırmızı Lezzetli Elma, Greyfurt. Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Pilates - 35 minutos, Apple Health - 5 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansubolat3
|