Diario de wolfboy8171981, 29 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2009
105,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2009:
804 kcal Grasa: 17,14g | Prot: 65,14g | Carbh: 113,12g.   Desayuno: coffee mate. Almuerzo: fiber one oats and cholocate, orginal twist pretzels. Cena: boneless skinless chicken breast, idahoan baby reds mashed potatoes, Homestyle pork gravy. Pasa Bocas / Otros: hershey kiss, domino sugar, Coffee (Instant). más...
4399 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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