Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 42,77g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: Honey , Butter , Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Two Good Blueberry Greek Yogurt, Pear. Cena: Canned Salmon. más...
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479 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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