Diario de brookestelly, 24 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

1825 kcal

Grasa: 85,08g | Prot: 131,56g | Carbh: 155,79g. Desayuno: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Almuerzo: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Cena: Fried Batter Dipped Mushrooms, Boiled Potato, Boiled or Steamed Crayfish, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Star Snacks Roasted Salted Peanuts, Quest Peanut Butter Cups, Iwon Organics Protein Puffs (Bag). más...

1660 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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24 feb. 22 por el miembro: CrystalJo74


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