Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 78,32g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jennie-O Turkey Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Kroger Fat Free Creamy Ranch Dressing, Dole Garden Salad, Young Green Onions, Cauliflower, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Khazana Organic Red Lentils Curry, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Rastrillar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 35 minutos. más...
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peso estable
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