Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 125,99g | Carbh: 259,22g.
Desayuno: Couscous-Salat, Couscous-Salat. Almuerzo: Milchkaffee, McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Chicken Döner. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 98 kg a la Semana
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Peso Histórico de Der Bringe
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