Diario de CatHerder, 13 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
138,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 47,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2014:
2469 kcal Grasa: 162,64g | Prot: 200,06g | Carbh: 52,96g.   Desayuno: Coconut Flour Pancakes, Great Value Caesar Dressing, Portabella Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Broccoli, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg, Butter, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almuerzo: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Beach Cliff Fish Steaks in Soybean Oil, Sam's Choice Sam's Choice Black Angus Chipotle Monterey Jack Burger. Cena: Grated Romano Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens, Portabella Mushrooms, Zucchini, Ruby Tuesday Italian Dressing, Ruby Tuesday Top Sirloin, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. más...
3351 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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