Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 115,41g | Carbh: 261,17g.
Desayuno: Noci, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Almuerzo: Mela, Parmigiano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti da Pesca Sostenibile Merluzzo Nordico, Carrefour Pane di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Flavour, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaagraziaaa
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