взвесилась, была в шоке 51 кг, когда я надеялась хотя бы на 53, а не 54 . Чувствую себя отлично с таким весом Но бёдра все ещё 91 см, а надо мне 90 🤌🏻
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 54,14g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Красный Октябрь Красный Мак, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Икра Баклажанная . Cena: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Pasa Bocas / Otros: Power System Протеиновый Батончик (35г), Табрис Торт Прага. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|