Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4062 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 426,52g | Carbh: 391,82g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Laugenbrötchen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Alnatura Bio Leinsamen, Oryza Natur Reis, Chia-Samen, Zimt. Cena: Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Chia-Samen. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Zimt. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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