Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1478 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 88,28g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hy-Vee Light English Muffins, Great Value Concord Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Onions, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Grape Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Grimmway Farms Baby Carrots, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Cena: Hy-Vee Light Thousand Island Dressing, Grape Tomatoes, New York The Original Garlic Breadsticks, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Silk Light Vanilla Soymilk, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Apple and Grape salad, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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