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25 feb. 22
Diario de UDTres, 25 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2022:
1949 kcal
Grasa: 40,84g | Prot: 197,99g | Carbh: 197,10g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats.
Almuerzo:
Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Cena:
Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Gala Apples, Coffee with Milk and Sugar, Musashi 100% Whey Protein, Roasted Salted Cashew Nuts.
más...
2885 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
good loss 🥰👍
26 feb. 22 por el miembro:
trishjones
👍
27 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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