Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 60,28g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Scrambled Egg , Butter (Salted) , Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Salmon, Sweet Potato . más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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