Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 56,31g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Oranges , Whole Wheat English Muffins, Egg, Calavo Avocado. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Asparagus , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Garbanzo Beans. Cena: Grapefruit, Red Table Wine, Zatarain's Yellow Rice with Broccoli, Salmon, Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread. más...
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197 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Yoga - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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