Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2513 kcal
|
Grasa: 88,35g | Prot: 127,12g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Frango (Empanado e Frito). Almuerzo: Tutu de Feijão, Friboi Lagarto Cozido, Galinhada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Mandioca Frita. Cena: Italac Creme de Leite, Tutu de Feijão, Macarrão com Molho de Carne, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Acém Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahtycosta
|