Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 51,49g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Nyakers Ginger Snaps , Organic Valley Organic Half & Half, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Cooked Kale (from Fresh), Salmon. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Goats Cheese (Soft) , Mission Avocado, Safeway French Bread. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 53 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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