Diario de Ahmed Abd Elaziz, 26 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:

952 kcal

Grasa: 7,30g | Prot: 14,00g | Carbh: 202,20g. Desayuno: معجزة الشفاء عسل سدر جبلي مع غذاء ملكات النحل. Almuerzo: مكرونة بشاميل oty مكرونة بشاميل oty. más...

1230 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

ولا يهمك يا كوتش بسيطه إن شاء الله إستعن بالله وابدأ 💪💪

27 feb. 22 por el miembro: حاتم { أبو أنس }


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