Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 118,58g | Carbh: 225,74g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Gerblé Lécithine de Soja 100, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Nestlé Naturnes Haricots-Verts Dindonneau, Babybio Patate Douce, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Fromage Blanc 0%. Cena: Figues Sèches, Betteraves, Camembert, Mâche, Pomme Golden, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Auchan Filet de Merlu Blanc. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 12 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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