Diario de zurca268, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
2868 kcal Grasa: 92,05g | Prot: 98,17g | Carbh: 376,58g.   Desayuno: Vemondo Bevanda alla Mandorla, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Caffè Espresso, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Cavolo Cappuccio, Uovo, Schiacciata, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pennette Rigate. Cena: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca , Granarolo Groksi, Schiacciata, Finocchio Crudo, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Fragole, Hero Marmellata Light Albicocche, Wasa Integrale, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Arance. más...
1826 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zurca268


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.