Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 25,72g | Carbh: 70,80g.
Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Wonder Classic White Sandwich Bread, Land O' Frost Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original Potato Crisps, Pepsi Pepsi, General Mills Cap'n Crunch Cereal. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Richard Simmons Sweatin Oldies - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carol2chat
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