Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 109,10g | Carbh: 292,33g.
Desayuno: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Cena: Marketside Wheat French Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Baby Carrots, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Hy-Vee Lite Yogurt, Clementines, Apples, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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