Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 52,63g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: Oranges, Egg, Olive Oil, Safeway Sourdough English Muffin, Calavo Avocado. Almuerzo: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Sour Dough Bread, Vegetable Stew (without Meat), Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage. Cena: Red Table Wine, Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach, Lemon Carlota. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red). más...
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147 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Yoga - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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