Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 122,01g | Carbh: 283,62g.
Desayuno: President's Choice Corn Flakes, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Lettuce, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf. Cena: No Name Peas & Carrots, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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