Diario de ZOHARcanada, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
1949 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 60,29g | Carbh: 266,97g.   Desayuno: No Name Blueberry Waffles, No Name Original Syrup, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Cena: Urban Classics Garden Vegetable Crackers, No Name Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, White Table Wine , International Delight French Vanilla Creamer, Coffee with Milk and Sugar, Canada Fancy Peas, Olive Oil , Unico Diced Tomatoes, Mashed Potato, President's Choice Bacon Wrapped Sea Scallops. más...
2476 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 15,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Very nice 🙂 
27 feb. 22 por el miembro: grammalaura
Thank you! Starting up again after a 10 month break. 
03 mar. 22 por el miembro: ZOHARcanada

     
 

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