Diario de watomi, 28 feb. 22

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Cel na koniec lutego niestety nie osiągnięty ale może 65 na koniec marca wejdzie 😀

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:

1535 kcal

Grasa: 62,04g | Prot: 91,39g | Carbh: 150,12g. Desayuno: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Morliny Berlinki Habanero. Almuerzo: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Jabłko. Cena: Piątnica Skyr z Wiśniami, Tarczyński Parówki z Fileta . más...

3116 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Tak, mało a raszek dużo tłuszczu 🤪

28 feb. 22 por el miembro: watomi


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