Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 87,13g | Carbh: 252,12g.
Desayuno: Crepioca, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Mamão Papaia, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café. Almuerzo: Figo Seco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Cena: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Coquetel ou Mistura de Frutas, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Tangerinas, Castanhas de Caju, Banana Prata. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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