Diario de FireWarrior316, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
1446 kcal Grasa: 53,62g | Prot: 57,75g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Great Value Almond Milk Vanilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Squeezable Strawberry Fruit Spread, Subway Herb Garlic Oil, Subway Spinach, Subway Banana Peppers, Subway Green Peppers, Subway Vinegar, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway 6" Italian White Bread, Subway Provolone Cheese. Cena: Pillsbury Honey Butter Crescent Rolls, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown (Pouch), Gardein Golden Fishless Filet, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. más...
2528 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FireWarrior316


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.