Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3501 kcal
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Grasa: 144,15g | Prot: 194,37g | Carbh: 339,30g.
Desayuno: Latvida Leite Integral, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Yoki Pipoca Pronta Doce, Cacau Show Montebello Tradicional, Costela de Porco Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Molho Barbecue , Maionese da Carla, Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Costela Suína. Cena: Skol Cerveja, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Substancia Bolo Integral de Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Latvida Leite Integral, Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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