Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 124,25g | Carbh: 145,71g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Scrambled Egg. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Bolognese Sauce, Spaghetti, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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