Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 79,95g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, Yakult Yakult . Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Mars Minis Favorites, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Cena: Milk (Nonfat) , Mayonnaise , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Extraordinary Bites Keto Bread. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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