Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 82,53g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Torti Regias Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Super Salads Caldo Tlalpeño. Cena: Kellogg's All-Bran, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Deslactosada Light, Subway Subway Melt. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All-Bran, Dulces Vero Paleta de Elote. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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