Diario de timetodropthelbs, 28 feb. 22

Didn't work out for a week. That muscle comes and goes with a quickness. Wondering if the only way I will be able to lose weight with this IGF1 pituitary issue is to work out every other week?

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1729 kcal

Grasa: 117,44g | Prot: 67,99g | Carbh: 121,86g.   Desayuno: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Calavo Avocado, Bays Multi-Grain English Muffin. Almuerzo: VEGGIE Lasagna. Merienda: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Cena: Modern Market Sesame Tofu. Pasa Bocas / Otros: Fever Tree Tonic Water. más...

1847 kcal

Ejercicio: Remo - 5 minutos, Pilates - 34 minutos, Google Fit - 23 horas y 21 minutos. más...