makan gandul, bakso, seblak sm ayam kremes
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
120 kcal
|
Grasa: 3,00g | Prot: 3,50g | Carbh: 18,50g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|