Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 81,65g | Carbh: 318,60g.
Desayuno: Scrambled Egg , Dunkin' Donuts Caramel Latte (Medium). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Sbarro Spinach Tomato Broccoli Stromboli. Cena: Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Oven Roasters Broccoli & Cauliflower, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Cracker Barrel Sharp White Cracker Cuts, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Twix Twix 100 Calorie , Post Honey Ohs!, Whole Milk, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Tropical Smoothie Cafe Blimey Limey with Turbinado Smoothie. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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