Diario de RobertoSaponara, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
2347 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 188,68g | Carbh: 265,99g.   Desayuno: DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, MG Food Crema di Arachidi, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: McDonald's Salsa Caesar Salad, Certossa Gallette di Mais, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Cipolle, Aia Kebab di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
2671 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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