Diario de AlexLH02, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
1662 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 73,09g | Carbh: 245,46g.   Desayuno: Quaker Barra de Avena con Piña, Kellogg's Mega Froot Loops. Almuerzo: Soe Light Galletas Integrales con Avena y Almendras, Maíz, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Zanahoria, Nuez de la India, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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