Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 99,04g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Polvorón, Auchan Celeri Remoulade, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Pommes, Camembert, Odyssée Calamars à l'américaine, Carrefour Frites Patate Douce, Carottes Cuites. Cena: Monoprix Bio Figues Sèches, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 7 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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