Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 30,11g | Prot: 55,42g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лапша Удон, Куриный Бульон. Merienda: Рис Вареный, Цветная капуста в кляре. Cena: Помидоры Черри, Рис Вареный, Форель на Пару. Después de la Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lar1069
|