Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 104,95g | Prot: 95,70g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Soğanlı Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Harras Tam Yağlı Ayran, Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Armut, Portakal, Elma, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Serel Dut Pekmezi, Mis Tam Yağlı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saban.karul
|