Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 59,84g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Cena: Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Moussaka, Tomato Beef Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Walkers Ready Salted Crisps , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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