Diario de grgid979, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
2088 kcal Grasa: 57,18g | Prot: 180,39g | Carbh: 225,03g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Subway 6" Italian B.M.T., Subway 6" Turkey Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
2701 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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