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Gutes Gefühl. Locker leicht! Trotz 39 Grad heute !!
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 113,94g | Carbh: 274,75g.
Desayuno: K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Vitasia Rotes Thai Curry, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Wasserspinat. Cena: Orangensaft. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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