Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3063 kcal
|
Grasa: 105,87g | Prot: 177,96g | Carbh: 323,71g.
Desayuno: Latvida Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Conaprole Doce de Leite. Almuerzo: Cacau Show Trufa Tradicional, Costela de Porco Assada, Lentilhas Cozidas, Repolho Verde Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Friboi Aranha da Alcatra, Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Costela Suína, Maionese da Carla. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Alho, Tomates Cereja, Queijo Gorgonzola, Adria Macarrão Espaguete 8. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Banana Prata (TACO). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|