Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 58,95g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Nyakers Ginger Snaps , Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Farm Fresh Chicken Breast. Cena: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bertolli Olive Oil, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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